Tag: Facebook

“SLUK – Kunsten at overleve i en digital verden” af Imran Rashid.

“Så i en verden, hvor milliarder af mennesker går rundt med den samme slags smartphones, befinder sig på de samme sociale medier, jagter de samme materialistiske goder og efterhånden alle lider af samme grad af informationsoverload, er det på sin plads at stille et spørgsmål, som det ikke er sikkert, vi ønsker at høre svaret på: Hvem og hvad styrer egentlig den menneskelige adfærd i dag?”

Citatet er fra bogen “SLUK af Imran Rashid, som jeg har ventet længe og utålmodigt på fra biblioteket. Jeg har læst den og vil hermed anbefale den til dem, for hvem det interesserer, hvad det gør ved vores hjerner, opmærksomhed og adfærd konstant at fylde os selv med informationer, likes, nyheder… disse dopaminfix, som gør os afhængige.

Jeg har selv oplevet at være digital afhængig og hvordan det stjæler mit liv og hvordan min bevidsthed havde det med at være mere i cyberspace end i det virkelige liv. Det er stadig noget, jeg slåsser med. F.eks. ejer jeg ikke længere en smartphone, for det går simpelthen ikke. I stedet har jeg en iPod, men det er stadig lidt for nemt liiige at lange ud og tilfredsstille en tilfældig nysgerrighed på google. Disse selvforstyrrelser er rimelig irriterende, synes jeg. De bryder mine tanker og min evne til at fordybe mig, skrive eller læse en bog.

Min facebookprofil slettede jeg for ca. 3 år siden. Om jeg vender tilbage, ved jeg ikke. (Det var ikke så enkelt for mig :O) Læs evt her på min gamle blog, som jeg lige åbner igen et øjeblik: At slette min facebookprofil )

Jeg prøver mig frem med forskellige tiltag (og “fratag”) for jeg ønsker jo ikke helt at fjerne mig fra den digitale verden. Den balance er bare så svær at finde, synes jeg. Jeg prøver stadig at få brikkerne til at falde på plads.

Men nok om mig. Tilbage til bogen, som jeg føler mig både klogere og beriget af og herfra gør mig tanker om MIN egen vej (og mine børns… gisp…) videre på nettet.

Herunder et par citater fra bogen, fordi de rammer noget virkelig essentielt, synes jeg: Berøringen. (Og i mine øjne: At sanse.) Og at miste den frie vilje og kontrollen over egen tid.

“Det mest tankevækkende er måske, hvor store påvirkninger udviklingen på så få år har haft på vores basale måde at være på og opføre os på. Hvordan det egentlig er gået til, at vi i dag med stor sandsynlighed rører mere ved vores smartphones end ved vores børn eller ægtefæller? Og hvordan den frie vilje og kontrollen over sin egen tid og opmærksomhed nærmest lader til at være forsvundet som dug for solen?”
Fra SLUK af Imran Rashid

“Vi ser således kun en forsvindende lille del af vores Twitter- og Facebookfeed, og den del, vi ser, er bestemt ud fra kriterier, der fokuserer på at fastholde os og sikre, at vi vender tilbage. Om vi føler os oplyste, har fået reflekteret over verden, eller om vi fik dækket vores behov for et mere nuanceret verdensbillede, er tilsyneladende underordnet. Problemet er, at vi ikke er klar over, i hvor høj grad nyhedsfeeds filtreres, og hvor lidt af den sande virkelighed vi får at se.”
Fra SLUK af Imran Rashid

Til slut en beskrivelse af bogen hentet fra forlaget Lindhardt og Ringhofs hjemmeside. Her kan du også finde en læseprøve på bogen. Klik dig ind her:
Sluk – Lindhardt og Ringhof

“Mere end nogensinde før er der brug for viden om, hvad de massive digitale mængder information betyder for vores hjerne og krop. Og ikke mindst hvordan vi beskytter vores helbred i en digital brydningstid.

Den danske læge Imran Rashid har undersøgt, hvad det betyder for den fysiske og mentale sundhed at leve livet online og filtrere massive mængder data gennem hjernen. I bogen giver Imran Rashid sit bud på, hvordan du genvinder kontrollen over dit digitale liv og bruger tid på det, der er vigtigt for din sundhed og livskvalitet.

8 millioner mails åbnet. 2 mio. SMS’er afsendt. 309.375 Facebook likes. 96.756 Snaps. 52.836 tweets. 10.185 Instagram posts.

Det er, hvad der skete i verden i løbet af de 10 sekunder, det tog dig at læse disse linjer. Den datamængde, der på daglig basis bliver skabt i det moderne samfund, er så stort, at det reelt set betyder, at 90 procent af al den information, der nogensinde er skabt i hele menneskehedens historie – startende helt tilbage fra hulemalerierne – er produceret indenfor de seneste to år.”
Tekst herfra: Sluk – Lindhardt og Ringhof

Når man kommer til at slette sin Instagram profil.

I går kom jeg til at slette min Instagram profil. Jeg er enormt glad for Instagram. Ikke afhængig, bare glad. Derfor ville jeg aldrig med vilje slette den.
Men at prøve at deaktivere den, det var en anden sag. F.eks. som et eksperiment, at leve uden sociale medier i en uges tid, også fordi det jo bl.a. er det, jeg skriver om her. Hvorfor ikke sætte sig selv lidt i spil. Så i går legede jeg lidt med dét, dog uden med den hensigt at prøve det lige nu, men bare engang.

Hvad jeg ikke var opmærksom på, er, at man åbenbart både kunne deaktivere den og deaktivere den PERMANENT. Det har jeg ikke skænket en tanke. Jeg troede, at hvis jeg kom dertil, ville jeg møde begrebet “slette”. Og det allerpinligste er, at der kom et par røde bjælker inden den endelig afslutning. Hvorfor i alverden læste jeg ikke hvad der stod, hvorfor tænkte jeg bare…
…nårh ja, ingenting, tænkte jeg. Jeg var ret træt.

Eftersom man jo bare skulle logge ind i igen fra en pc, for at genaktivere sin konto, blev jeg derfor noget paf, da det i dag gik op for mig, at jeg ikke eksisterer længere.

Og nu er det ikke sådan, at jeg har en millionmillard følgere, men dem jeg har og dem jeg selv følger, er nogen der betyder noget for mig.
Nogen har fulgt mig igennem mine blogs og nogen er bloggere, jeg selv har fulgt, og jeg er glad for nu at have fået mere kontakt til dem via insta. Jeg er på ingen måde ligeglad og det er ikke med sådan en følelse af lettelse, at min profil er slettet, ligesom dengang for nogle år siden, da jeg sagde farvel til facebook.

MEN ALTSÅ. Det er heller ikke jordens undergang.

Jeg kan genfinde dem, jeg gerne vil genfinde og bliver nok også selv genfundet. Når engang, det er.
Jeg har ikke mistet mine fotografier, eftersom langt de fleste er taget med mit Canon og ligger ligeså fint herinde på min pc og eksterne harddisk.

Så hvad så nu?

Jamen. Lad mig prøve at være tilstede et par dage helt uden sociale medier. Nu, hvor det er sådan, det er.
Jeg overvejer endda, om jeg skal tilbage til facebook, eftersom jeg gerne vil være i kontakt med fjerne venner og familie.
Men det kan jeg så tænke over.
Jeg kan også tænke lidt over, hvad jeg skal med denne blog: Skal den fortsætte, udvikles, afvikles, måske skal jeg simpelthen igang med noget helt, helt andet.
Jeg savner også dialogen, kommentarfelterne, alt det jeg fjernede, fordi jeg får lidt nedtur, når der ikke er nogen, der siger kommenterer på mine indlæg: Så tror jeg det er noget frygtelig L*** jeg har skrevet. Men jeg ved godt, at det er sådan det er: At det ER på de sociale medier (insta, facebook) samtalerne mest foregår nu om dage. Og det forstår jeg godt, for det er enkelt og ligetil.

En nonfirmation venter lige om hjørnet.
Det her er vist det første personlige indlæg, jeg har skrevet længe.
Nu holder jeg en lille pause fra alskens formidling.
Altså: en LILLE pause!